Der Schwerpunkt meiner Praxis liegt auf
Begleitung von Menschen in Einzel-
sitzungen, an Gruppenabenden und Seminaren zum Thema:
Gelassenheit auch im Stress, Burnout und Er-
schöpfung verhindern, Umgang mit stressbedingten
Erkrankungen, Stärkung der Resilienz,
Stressmanagement, speziell für RaucherInnen
Erarbeitung Alternativen zur Stressbewältigung
jenseits des Rauchens.
Sie richtet sich damit an alle Menschen, die
einen neuen, anderen Umgang mit Stress suchen
und an Menschen, die an stressbedingten
Beschwerden leiden.
Dabei arbeite ich mit:
Atemzentrierter Körper- und Bewegungstherapie
Ganzheitlicher Atemtherapie:
Progressiver Muskelentspannung
Vermittlung kleiner Kurzübungen für den Alltag
Vermittlung von Informationen zum Thema Stress
aus verschiedenen Wissensgebieten
und neuster Forschung
Raucherentwöhnung:
Rauchfrei Programm für Gruppen
Einzelberatung und Begleitung zur Raucherentwöhnung
Ohrakupunktur, NADA-Akupunktur,
Homöopathische Unterstützung
Traditioneller Chinesische Medizin (TCM):
Körperakupunktur
Zungendiagnostik
Pulsdiagnose
Moxa
Ernährungsberatung
gesundheitsfördernde Übungen
Beratung